No domingo de Carnaval, a folia dos atletas Rubro-Negros foi no campo do Estádio Barradão. Focados no segundo jogo da fase de classificação do Campeonato Baiano, diante do Conquista, quarta-feira de Cinzas, 10, às 20h45, em Ilhéus, o grupo trabalhou forte.
Foram duas horas e meia de atividades. Às 8h30 todos já estavam no clube. Após o café, servido na cantina anexa ao vestiário, o preparador físico Ângelo Alves comandou o aquecimento na área externa do campo do Barradão.
Hidratação feita por causa do forte calor, Vagner Mancini reuniu o grupo no centro do campo, explicou como seria a atividade e comandou inicialmente um treino tático.
Prosseguiu com uma atividade entre ataque e defesa e encerrou às 11h30, após a sessão de finalização com chutes a gol.
Os zagueiros Ramon, Vinícius e Guilherme Mattis - Josué continua afastado por causa da cirurgia dentária - e mais o volante Marcelo, fizeram ainda uma atividade específica de cabeceio com o assistente técnico Wesley Carvalho. Arthur Maia treinou na academia de musculação - corrida na esteira -, enquanto Robert prosseguiu a fase de transição com o professor Lucas Itaberaba. Nesta segunda-feira, novamente pela manhã, os jogadores irão treinar no Barradão.
Foram duas horas e meia de atividades. Às 8h30 todos já estavam no clube. Após o café, servido na cantina anexa ao vestiário, o preparador físico Ângelo Alves comandou o aquecimento na área externa do campo do Barradão.
Hidratação feita por causa do forte calor, Vagner Mancini reuniu o grupo no centro do campo, explicou como seria a atividade e comandou inicialmente um treino tático.
Prosseguiu com uma atividade entre ataque e defesa e encerrou às 11h30, após a sessão de finalização com chutes a gol.
Os zagueiros Ramon, Vinícius e Guilherme Mattis - Josué continua afastado por causa da cirurgia dentária - e mais o volante Marcelo, fizeram ainda uma atividade específica de cabeceio com o assistente técnico Wesley Carvalho. Arthur Maia treinou na academia de musculação - corrida na esteira -, enquanto Robert prosseguiu a fase de transição com o professor Lucas Itaberaba. Nesta segunda-feira, novamente pela manhã, os jogadores irão treinar no Barradão.
Nenhum comentário :
Postar um comentário