sexta-feira, 8 de março de 2013

Elenco do Bahia trabalha forte na praia

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Na tarde desta sexta-feira (08), o elenco do Bahia se reapresentou e participou de um treino físico na praia da 3ª Ponte, em Piatã. O trabalho foi comandado pelos preparadores físicos Dudu Fontes e Anderson Gomes. 

Os jogadores iniciaram a atividade com uma corrida leve, para o aquecimento. Em seguida, fizeram um trabalho de força com tração. Após isso, os atletas participaram de uma corrida com obstáculos, para aprimorar a agilidade e a velocidade. 

Em seguida, outro trabalho com cones foi realizado, para treinar a mudança de direção. Os únicos atletas que não participaram das atividades foram o volante Toró, o meia Zé Roberto e o atacante Ítalo Melo, que foram poupados e trabalharam na academia no Fazendão, com o professor Vitor Gonçalves. Além do atacante Ryder, que ficou no departamento médico tratando da lesão muscular de grau 2. O jogador ficará afastado das atividades entre duas e três semanas.

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