Na manhã deste sábado de carnaval, o elenco do Bahia pegou pesado no Fazendão. Os jogadores passaram por um intenso treino físico, na sala de musculação do clube, sob o comando dos preparadores Dudu Fontes, Anderson Gomes e Vitor Gonçalves.
O elenco foi dividido em três grupos, que passavam por atividades diferentes. Enquanto um parte fazia um treino aeróbico, outra passava na musculação e a outra fazia um trabalho de Core, que é um fortalecimento muscular que estabiliza o centro do corpo. Esta atividade foi comandada pelos fisioterapeutas José Dourado Neto e Diogo Thomaz.
Todos os jogadores participaram da atividade, inclusive o meia Zé Roberto, que se recuperou da forte gripe que o afastou da atividade da última sexta-feira (08). Após os treinos o grupo foi liberado e se reapresenta na próxima segunda-feira (11), às 09 horas, no Fazendão.
O elenco foi dividido em três grupos, que passavam por atividades diferentes. Enquanto um parte fazia um treino aeróbico, outra passava na musculação e a outra fazia um trabalho de Core, que é um fortalecimento muscular que estabiliza o centro do corpo. Esta atividade foi comandada pelos fisioterapeutas José Dourado Neto e Diogo Thomaz.
Todos os jogadores participaram da atividade, inclusive o meia Zé Roberto, que se recuperou da forte gripe que o afastou da atividade da última sexta-feira (08). Após os treinos o grupo foi liberado e se reapresenta na próxima segunda-feira (11), às 09 horas, no Fazendão.
Nenhum comentário :
Postar um comentário